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如何减肥丰胸?

运动丰胸 来源:未知 作者:丰胸网 人气: 发布时间:2018-11-27  
  如何减肥丰胸?
 
  女人心中永远的期待拥有一双丰满挺拔的胸部,如果你的胸部过于扁平,或者胸型不够完美,赶快来学习以下几套美胸按摩操吧,做挺拔美人就是这么简单。

        如何减肥丰胸?
 
  如何减肥丰胸每天5分钟美胸操。
 
  减肥丰胸按摩法一:
 
  1、双手手背对手背的置于两边乳房中间;
 
  2、双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈;
 
  3、再将双手放回原处重复20次。
 
  减肥丰胸按摩法二:
 
  1、左手放在左胸外侧;
 
  2、沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次;
 
  3、然后掉向由右边开始。
 
  减肥丰胸按摩法三:
 
  1、一手负责一边乳房;
 
  2、双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5至8分钟。
 
  以上按摩操经常做,约3至4星期就会有显著的效果。
 
  减肥丰胸按摩法四:
 
  1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
 
  2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳尽量往上推。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。此动作可提升胸部。
 
  

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