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丰胸秘籍丰胸方法 教你自己丰胸

2019-10-10 10:16分类:丰胸资讯 阅读:

 

丰胸方法丰胸秘籍教你如何自己丰胸?
1,沐浴水疗按摩
招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激伤口。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部
改善分析:短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长。利用水对臀部的冲击按摩作用,还可以使乳晕颜色和形状更加美观。
2,青木瓜丰胸
招数详解:青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
最佳分析:因为其中其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素得以分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。
3,强化天然布拉
用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以增强性肌肉;用z由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至顶部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
有益分析:促进血液循环,收紧收缩,胸部肌肉,增强人体天然Bra,令乳房突出坚挺。
丰胸秘籍
4,药膳丰胸
招数详解:花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
高效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧发展的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生富含丰富的蛋白质和油脂;红枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使眼睛尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
5,酒酿丰胸
招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性皮肤细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善血液循环。
6,牛油果丰胸
招数详解:牛油果半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁即可,可用蜂蜜调味。
最佳分析:牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加维生素C的含量;富含维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止突变,维生素E则有助于生长。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和锂能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。
7,夹书丰胸
招数详解:在两臂下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
效果分析:手臂下夹书,双手前举时对准人挺腰,挺胸。此姿势锻炼胸肌,挺拔胸部。(图片来源:视觉中国)

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