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如何让胸部自然变大?科学丰胸升级大女人

2019-04-03 19:10分类:丰胸内衣 阅读:

 

  如何让胸部自然变大?科学丰胸升级大女人
 
  不知不觉2019已经过去四分之一了,春暖花开就在眼前,展露你胸姿的日子还会远吗?相信不少平胸小胸的姐妹们已经开始行动起来了。如何让胸部自然变大呢?今天小编就给大家分享一些科学有效的丰胸方法,助丰胸的你们一臂之力!不知道如何快速丰胸的你,赶紧往下看吧!
 
  如何让胸部自然变大一、健胸操
 
  健胸操,这是最有效、最经济的方法。每天坚持进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。而且需要注意的是,首次做健胸运动的时候,一定要注意力度,以免拉伤肌肉。

        
 
  如何让胸部自然变大二、多补充胶原蛋白
 
  胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!
 
  如何让胸部自然变大三、戴大半号的胸罩
 
  许多女性为了突显乳沟,常常戴小巧的胸罩。但是健康专家指出,女性乳房表层细胞很敏感,在外力作用下,它们通常采取“逃避式”的应激反应,缩小自身体积,以适应相对狭小的空间。长期戴小号胸罩,你会感觉乳房表面容易出汗,原因在于一部分乳房细胞的水分已被挤压到体外。乳腺专家建议尽量选择比自己实际罩杯大半号的BRA,以留给乳腺细胞充分的呼吸空间,让它们借机吸收空气中的水分,扩大自身体积,起到丰胸效果。另外,胸罩肩带不宜过紧,胸罩质地以透气的纯棉材料为佳。

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