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经期丰胸方法

丰胸科普 来源:未知 作者:丰胸网 人气: 发布时间:2019-02-15  
  经期怎么丰胸
 
  胸部的大小与我们的身体雌激素有关系,而女孩子在经期的时候身体里的激素浮动比较大,所以才有经期是丰胸的最佳时机这一说法。不过经期丰胸也要使用得当的丰胸方法才能促进胸部发育,饮食丰胸和按摩丰胸是比较适合经期使用的丰胸方法。
 
  一、饮食
 
  1.月经第一至三天是丰胸的最佳时期
 
  月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。
 
  2.木瓜是最好的丰胸食品
 
  在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。
 
  3.食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌
 
  除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。

       
 
  二、按摩丰胸
 
  按摩一直都是一种很好的丰胸方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。
 
  1.按摩坛中穴丰胸
 
  位置:体前正中线,两乳头中间。
 
  按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
 
  2.按摩鹰窗穴丰胸
 
  位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
 
  3.刺激乳房周围,可以促进血液和淋巴循环
 
  将手掌相对,轻轻放在胸部两侧,吸一口气。
 
  缓缓吐气,同时双手配合按摩,将胸部肌肉往中央挤压集中。
 
  如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。

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